Herzgesundheit
Ihrem Herzen zuliebe.
Entspannen und passives Cardio nutzen.
Infrarot-Saunagänge erhöhen Ihre Herzfrequenz und steigern die Durchblutung. Dies entspricht einem Herz-Kreislauf-Training, das wir als „passives Cardio“ bezeichnen. Tatsächlich kann der Blutfluss während eines Infrarotsaunagangs von einem normalen Wert von 5–7 Liter/Minute auf bis zu 13 Liter/Minute ansteigen. Sie wissen, Ihr Herz ist ein Muskel. Wenn Sie es trainieren, wird es stärker.Ein stärkeres Herz-Kreislauf-System hilft, die Muskelzellen mit mehr Sauerstoff zu versorgen. Außerdem kann die Sunlighten-Sauna Menschen mit Verletzungen oder Erkrankungen, die keine kardiovaskulären Aktivitäten erlauben, eine Alternative für die Vorteile von Cardiotraining bieten.
Infrarotsaunas - gut für Blutdruck und Kreislauf.
Sunlighten-Saunas eignen sich nachgewiesen hervorragend, um den Blutdruck auf natürliche Weise vorübergehend zu senken.* Eine klinische Studie der University of Missouri Kansas City aus dem Jahr 2005 ergab, dass die SoloCarbon-Ferninfrarotstrahler von Sunlighten den Blutdruck vorübergehend senken, wenn die Infrarotsauna dreimal pro Woche 30 Minuten lang genutzt wird. Die Studie kam zu dem Schluss, dass Aufenthalte in einer Sunlighten-Sauna als Teil einer gesunden Lebensweise die Blutgefäße erweitern und das Volumen ihrer inneren Schicht verringern. Dadurch wird die für einen gesunden Blutdruck erforderliche Durchblutung verbessert.
Es ist wissenschaftlich belegt, dass eine Infrarot-Therapie helfen kann, Ihre Herzgesundheit zu verbessern.
Helfen Sie Ihrem Herz, gesund zu bleiben.
Eine japanische Studie, die 2008 in der Oktoberausgabe des Journal of Cardiology veröffentlicht wurde, untersuchte die klinische Wirksamkeit und Sicherheit der Infrarot-Blutdrucktherapie im Vergleich zu Standardtherapien bei Patient:innen mit chronischer Herzinsuffizienz. Der Bericht kam zu dem Schluss, dass die Ferninfrarot-Saunatherapie bei solchen Patient:innen eine sichere und wirksame Methode ist, um die klinischen Symptome und die Herzfunktion zu verbessern sowie um die Herzgröße zu reduzieren. Die wiederholte Nutzung der Infrarotsauna verbesserte die beeinträchtigte Funktion der Blutgefäße bei Patient:innen mit hohem Blutdruck, Diabetes und hohem Cholesterinspiegel. Das deutet darauf hin, dass die Infrarotsauna als Teil einer gesunden Lebensweise eine präventive Rolle bei Arteriosklerose spielen könnte1.
"Wenn es die Vollspektrum-Infrarotsauna-Therapie in Tablettenform gäbe, wäre sie ein Multimilliarden-Medikament. Das zeigen die von Expert:innen begutachteten Daten. Die Fähigkeit, das Endothel zu heilen und die Symptome und die Prognose bei kongestiver Herzinsuffizienz und koronarer Herzkrankheit zu verbessern, ist bemerkenswert. Sunlighten-Saunas sind die einzigen Infrarotsaunas, bei denen klinisch nachgewiesen wurde, dass sie den Blutdruck vorübergehend senken und das Bauchfett reduzieren – beides Faktoren, die zu einem gesunden Herzen beitragen.“
Welche Sauna ist die richtige für mich?
Um die Sauna zu finden, die am besten zu Ihrem persönlichen Wellnessprogramm passt, sollten Sie Ihren Lebensstil und Ihre gesundheitlichen Ziele berücksichtigen. Gerne helfen wir Ihnen dabei. Ganz gleich, ob Sie sich nach Entspannung sehnen oder auf umfassendes Detox setzen – die Infrarotsaunas von Sunlighten helfen Ihnen, Ihre Wellnesswünsche zu erfüllen. Ob Gewichtsabnahme, Entspannung der Muskeln oder Haut-Rejuvenation – unsere patentierte Infrarottechnologie wird Ihren Körper und Ihren Geist erfrischen. Wählen Sie Ihre gewünschten Gesundheitsvorteile aus und wie viele Personen in Ihrer Sauna Platz finden sollen. Dann zeigen wir Ihnen die geeignetsten Optionen für Sie.
Lassen Sie sich inspirieren
2 min read
What Happens to Hormone Balance During an Infrared Sauna Session
Infrared heat works as a stealthy superhero with a mission to balance your hormones for optimal health, wellness and longevity. The end result? You feel a whole lot better, longer. Here’s how infrared heat helps optimize your hormones.
Referenzen
- Dr. Masakazu Imamura, MD, et al. Repeated Thermal Therapy Improves Impaired Vascular Endothelial Function in Patients With Coronary Risk Factors. Vol. 38, No. 4, 2001. Journal of American College of Cardiology: pp 1083-1088.
*Sunlighten products are not approved or regulated by FDA for lowering blood pressure.