Nous explorons l'un des principaux avantages du sauna dans cet aperçu simple et informatif de deux sujets scientifiques complexes : l'hormèse et l'activation des protéines de choc thermique. L'hormèse est un processus important qui contribue à renforcer le corps à bien des égards. Il s'agit d'un terme technique désignant ce qui se passe lorsque vous placez votre corps dans la chaleur d'un sauna afin d'activer les cellules de votre "entraîneur personnel", ou protéines de choc thermique. Vous apprendrez ce qu'est l'hormèse, comment elle fonctionne dans votre corps et comment vous pouvez utiliser un sauna Sunlighten pour activer les protéines de choc thermique. Rejoignez l'un de nos experts en sauna infrarouge qui vous expliquera l'un des avantages les plus importants que votre corps retire d'un sauna infrarouge.
Hormesis 101 : comprendre comment et pourquoi les protéines de choc thermique aident votre corps
Immunity, LongevityL'un des bienfaits du sauna infrarouge pour la santé provient d'un processus appelé "hormèse". La chaleur active une activité cellulaire utile qui renforce le système immunitaire et a d'autres effets positifs. Pour en savoir plus sur le fonctionnement de ce processus, découvrez cette explication amusante et simplifiée de la science à l'origine de ces formidables bienfaits.
Entendez Parler du Sauna Infrarouge Pour la Protéine de Choc Thermique
Dans cette vidéo, vous découvrirez
:15 Qu'est-ce que l'hormèse ?
:20 Des exemples familiers d'hormèse
:28 La chaleur crée en toute sécurité le bon niveau de stress pour obtenir des bénéfices
:47 Le sauna active des "entraîneurs personnels" appelés protéines de choc thermique
:57 Les protéines de choc thermique aident votre corps à lutter contre les maladies, les infections, les inflammations, etc.
1:11 Saunas ensoleillés qui activent les protéines de choc thermique
