Thérapie Par Vibration Sonore

Avez-vous déjà entendu une chanson qui vous a fait battre le cœur plus vite ? Est-ce que le son de la voix d'un être cher vous évoque une émotion ? La thérapie par le son remonte à la Grèce antique où la musique était utilisée pour aider à guérir les troubles mentaux. Elle repose sur le principe selon lequel notre monde est rempli de propriétés vibratoires, et si ces vibrations ne sont pas synchronisées, alors notre corps non plus.

Le son nous parvient sous différentes longueurs d'onde et fréquences qui nous affectent de manière à la fois agréable (et parfois moins agréable). Le divertissement cérébral connu sous le nom de battements binauraux stimule le cerveau dans un état spécifique en utilisant des sons pulsés pour aligner les ondes cérébrales sur la fréquence des battements. Une étude publiée dans les Thérapies Alternatives en Santé et Médecine a suggéré de nombreux avantages, notamment une relaxation accrue et une réduction de l'anxiété.