Pain in hand
May 10, 2021

5 Façons Dont Les Saunas Infrarouges Peuvent Aider à Soulager La Douleur De L'Arthrite Rhumatoïde

Holistic Wellness

La thérapie par sauna infrarouge peut être utilisée pour aider les personnes atteintes de diverses maladies dégénératives, notamment la polyarthrite rhumatoïde, qui peut entraîner de nombreux effets secondaires, notamment des douleurs, des raideurs, de la fatigue et une destruction des articulations.

De nombreuses personnes ayant reçu un diagnostic de polyarthrite rhumatoïde s'entendent dire que sans médicaments puissants, tels que les antirhumatismaux modificateurs de la maladie (ARMM), les corticostéroïdes systémiques et les analgésiques, il n'y a aucun moyen d'atténuer les signes et les symptômes, et encore moins d'espérer enrayer la progression de la maladie. 

Cependant, nombre de ces médicaments peuvent entraîner des effets secondaires importants, notamment une prise de poids, l'ostéoporose et des fractures, des maladies cardiovasculaires, des problèmes digestifs, des douleurs et des nausées, un risque accru d'infection, des problèmes hépatiques, des lésions nerveuses et même la perte des cheveux.

Ajoutez à cela la fatigue, le brouillard cérébral, la faiblesse et la sensation générale de malaise, les articulations sensibles et gonflées, les muscles douloureux, la douleur incessante et l'insomnie... la polyarthrite rhumatoïde peut donner l'impression d'être frappée par le destin.

Il y a de l'espoir

Alors que le courant dominant se concentre sur les interventions pharmaceutiques, les malades et les chercheurs s'intéressent de près aux interventions alternatives. Des options qui apportent un soulagement indispensable sans les effets secondaires potentiellement mortels. Les résultats sont passionnants !

Relax in sauna

En 2009, une étude sur les effets du sauna infrarouge chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde et de spondylarthrite ankylosante a été publiée. Les auteurs ont étudié l'impact de deux séances hebdomadaires de 30 minutes pendant quatre semaines.

Les chercheurs ont constaté que :

  • La douleur et la raideur ont diminué de manière significative pendant et après la thérapie.
  • L'humeur, le confort physique et les symptômes se sont améliorés
  • Les participants ont déclaré s'être "sentis à l'aise pendant et après la séance de traitement"
  • Après le traitement, 59 % des participants se sont sentis à l'aise et beaucoup se sont même sentis très à l'aise.

Voilà qui est bien loin de l'inconfort quotidien qui accompagne souvent cette maladie !

Aucun marqueur de progression de la maladie n'a été observé, ce qui constitue une indication importante de l'innocuité du traitement par sauna infrarouge pour les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde (PR). Et, contrairement à de nombreux remèdes, le traitement a été bien toléré.

Comment fonctionne un sauna infrarouge ?

Avec des bénéfices potentiels aussi importants, il est important d'examiner cette thérapie plus en profondeur. Comment fonctionnent les saunas infrarouges ? Et pourquoi est-ce important pour la polyarthrite rhumatoïde ou, d'ailleurs, pour toute cause de douleur chronique ?

Il existe cinq facteurs importants :

1. Santé cellulaire, régulation à la baisse des marqueurs inflammatoires, récupération musculaire et immunité

Dans la PR, que ce soit à cause de la maladie elle-même ou des agents pharmaceutiques utilisés pour la soigner, les cellules, les muscles et le système immunitaire peuvent être endommagés. Il a été démontré que la technologie de la lumière infrarouge proche, moyenne et lointaine contribue à l'amélioration de la santé cellulaire, à la récupération musculaire et au renforcement de l'immunité.

La luminothérapie NIR a également été suggérée par de nombreuses études comme une thérapie adjuvante appropriée pour la polyarthrite rhumatoïde. Outre son attrait en tant que protocole non invasif et à faible risque, elle a prouvé son efficacité en aidant à réduire la production et la concentration de marqueurs inflammatoires connus pour recruter des cytokines qui conduisent à la dégradation des articulations synoviales.1

C'est une excellente nouvelle pour les malades !

2. Désintoxication
Sweat on face

Le corps est doté d'un système de détoxification intégré, mais dans notre monde moderne et toxique, et en cas de maladie, il peut être dépassé. Un soutien est nécessaire. Les saunas à infrarouges lointains facilitent la désintoxication en chauffant le corps directement et en toute sécurité, ce qui augmente doucement la température centrale.

"La désintoxication est importante car elle renforce le système immunitaire du corps et aide les processus biochimiques du corps à fonctionner efficacement afin que nous puissions mieux digérer les nutriments contenus dans nos aliments. La détoxification s'est également avérée utile dans les cas de colite, de fatigue chronique, de fibromyalgie, de maladies auto-immunes, d'états de déficience immunitaire, d'autisme, de troubles de l'attention et de troubles déficitaires de l'attention. - Dr. Rachel West

3. Amélioration de la circulation

En chauffant les muscles avec des rayons infrarouges sûrs, la circulation sanguine augmente à un rythme similaire à celui de l'exercice physique. Comme il est difficile d'être physiquement actif lorsque l'on est raide, gonflé et endolori, les avantages sont évidents. C'est comme une séance d'entraînement assise et confortable sans l'effort.

La recherche a également montré que la lumière infrarouge stimule la circulation périphérique, réduit l'inflammation, diminue la douleur et accélère la guérison. C'est exactement ce dont les articulations et les muscles fatigués et sensibles ont besoin.

4. Soulagement de la douleur

Ah, le soulagement ! L'important soulagement de la douleur (peut-être surprenant) que de nombreuses personnes ressentent grâce à la thérapie par sauna infrarouge est un véritable bonheur. La lumière infrarouge pénètre les tissus, les articulations et les muscles pour soulager les maux aigus et chroniques. Qu'il s'agisse de courbatures, de douleurs musculaires, de douleurs articulaires ou de spasmes, cette thérapie peut changer la vie.

5. La relaxation

Si vous avez déjà fait l'expérience d'un sauna traditionnel, vous savez qu'il peut être rude et inconfortable. L'infrarouge, en revanche, procure une chaleur douce et apaisante. C'est cette chaleur thérapeutique qui favorise la relaxation et le sommeil.

Vous souhaitez en savoir plus ?

Pour plus d'informations sur les avantages de l'utilisation des saunas infrarouges dans le traitement de la polyarthrite rhumatoïde, nous vous recommandons d'écouter le podcast Rheumatoid Solutions. Ce podcast de Clint Paddison du " Paddison Program " partage des idées et des recommandations sur la façon de gérer la polyarthrite rhumatoïde, y compris une alimentation saine, de l'exercice régulier et des séances fréquentes de sauna infrarouge Sunlighten mPulse® 3 in pour aider à stimuler la circulation sanguine, ce qui contribue à améliorer la qualité de vie globale des personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde.

Grâce à ses avantages prouvés et à son innocuité sans précédent, la thérapie par sauna infrarouge est une option fantastique pour les personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde. Les ramifications de la douleur chronique sont énormes, et une source sûre de répit est plus que nécessaire.

L'utilisation prévue d'un sauna infrarouge Sunlighten est de promouvoir et de maintenir un mode de vie sain et n'est pas liée au diagnostic, à la guérison, à l'atténuation, à la prévention ou au traitement d'une maladie ou d'un état.

De nombreuses personnes ayant reçu un diagnostic de polyarthrite rhumatoïde se voient dire que sans médicaments puissants, tels que les antirhumatismaux modificateurs de la maladie (ARMM), les corticostéroïdes systémiques et les analgésiques, il n'y a aucun moyen d'atténuer les signes et les symptômes, et encore moins d'espérer stopper la progression de la maladie.

Cependant, nombre de ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires importants : prise de poids, ostéoporose et fractures, maladies cardiovasculaires, problèmes digestifs, douleurs et nausées, risque accru d'infection, problèmes hépatiques, lésions nerveuses et même perte de cheveux.

Si l'on ajoute à cela la fatigue, le brouillard cérébral, la faiblesse et la sensation générale de malaise, les articulations sensibles et gonflées, les muscles endoloris, la douleur incessante et l'insomnie, la polyarthrite rhumatoïde peut donner l'impression d'être frappée par le destin.

REFERENCES

1 Araki, Imaoka, Kuboyama, & Abiko, 2011; Imaoka, Zhang, Kuboyama, & Abiko, 2014; Shibata, et al., 2005; Yamaura, et al., 2009

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WRITTEN BY: Sunlighten

Mettant en lumière la technologie infrarouge, Sunlighten® est le choix numéro un pour des traitements personnalisés à la lumière infrarouge. Depuis 1999, nous nous engageons à innover des produits et services de bien-être qui permettent à nos clients d'améliorer leur qualité de vie. Notre technologie brevetée SoloCarbon® régénère le corps en fournissant la plus haute dose d'énergie infrarouge au corps - prouvée efficace jusqu'à 99%. Nos innovations technologiques sont alimentées par notre passion de faire une différence. Et nous construisons une communauté mondiale d'entreprises, de consommateurs et d'experts de confiance pour se soutenir mutuellement et rendre le monde plus sain et plus heureux.

Les saunas Sunlighten ne sont pas des dispositifs médicaux tels que définis par la section 201(h) du Food, Drug & Cosmetic Act. Sunlighten fournit des informations générales relatives à diverses conditions médicales à des fins d'information uniquement et ne se veut pas un substitut aux conseils fournis par un médecin ou un autre professionnel de santé qualifié. Veuillez consulter votre médecin pour un diagnostic ou un traitement.