Woman waking up in bed stretching and smiling
March 01, 2022

Improving Sleep with Sauna: Customer Experiences

Sleep, Life Stories

Vous êtes peut-être au bout du rouleau pour essayer de mieux dormir, ou vous voulez simplement optimiser votre santé autant que possible. De nombreuses personnes qui utilisent régulièrement un sauna Sunlighten déclarent avoir remarqué un effet positif sur leur sommeil.

Les expériences varient. Les effets sont différents pour chacun. Nous sommes tous des « bioindividus » dont le corps réagit différemment aux différentes choses que nous essayons. C'est pourquoi nous apprécions de trouver un terrain d'entente dans les expériences des autres. Nous continuons à explorer et à apprendre ce qui fonctionne le mieux pour notre propre corps.
Donc, si vous cherchez un espoir de mieux dormir, voici ce que certains utilisateurs du sauna Sunlighten ont à dire à ce sujet.

Utilisateurs du matin

« Je suis tellement contente d'avoir acheté un sauna Sunlighten pour ma maison. Je dors maintenant toute la nuit, après des décennies de troubles du sommeil. J'ai un sentiment de bien-être accru. Aucune pilule ne peut transformer la vie d'une personne comme le fait un sauna infrarouge Sunlighten. C'est incroyable ! - Claire M., propriétaire de Signature

« Mon sommeil s'est absolument amélioré après une utilisation régulière de mon sauna, principalement pour moi parce qu'il a amélioré mon niveau d'énergie pendant la journée, ce qui signifie naturellement un meilleur sommeil. » - Sherie H., propriétaire de mPulse

« J'utilise mon sauna tôt le matin. Les jours où je ne l'utilise pas, je me sens groggy et fatigué. Je pense que cela peut m'aider à mieux dormir car j'ai plus d'énergie pendant la journée. » - Theresa R., propriétaire de mPulse

« Je porte un anneau Oura et j'ai vu l'efficacité de mon sommeil et mon VRC s'améliorer grâce à l'utilisation régulière de mon sauna. Pour la première fois depuis plus de 12 ans, je suis en train de me sevrer lentement de tous les produits pharmaceutiques pour le sommeil. - Sheri B., propriétaire de mPulse

Le Sauna et le Jeûne

« Le sauna et le jeûne ont fait une énorme différence dans la qualité de mon sommeil. - Stephanie W., propriétaire de Solo System

« Oui, j'ai trouvé que le sauna, le jeûne et la désintoxication des métaux lourds avec l'aide d'un naturopathe ont aidé mon sommeil. » - Dawn B., propriétaire de mPulser

Utilisateurs du Soir

« Oui, c'est sûr, je dors comme un bébé après un sauna, une douche ou un soin du visage. Je dors comme un bébé après le sauna, la douche et le soin du visage de nuit. - Kevin M., propriétaire de mPulse

« Je m'endors plus vite et j'ai envie de mon sauna nocturne. - Amarie W., propriétaire du Solo System

« Après le sauna, j'utilise une crème à base de magnésium. - Jody C., propriétaire de mPulse

Le sauna et la biocascade de bienfaits
À la lecture des expériences très variées de notre communauté de sauniers, une tendance se dégage clairement : les bienfaits pour la santé sont interdépendants, liés et semblent avoir un effet domino. Le Dr Michael Hamblin, le plus grand chercheur et autorité mondiale en matière d'infrarouge, estime que l'infrarouge peut déclencher une « cascade biologique » susceptible d'améliorer le sommeil, car le rayonnement infrarouge peut augmenter le flux sanguin et le métabolisme de l'oxygène dans les muscles et la peau. De la détoxification à la relaxation et au soulagement du stress, en passant par la récupération musculaire et la circulation, le corps humain est un système et adopter une approche holistique et naturelle peut être bénéfique pour le sommeil.

Cela vaut la peine de l'explorer pour voir comment il affecte le vôtre !

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WRITTEN BY: Sunlighten

En mettant en lumière la technologie infrarouge, Sunlighten® est le choix numéro 1 pour des traitements personnalisés par lumière infrarouge. Depuis 1999, nous nous engageons à innover des produits et services de bien-être qui permettent à nos clients d'améliorer leur qualité de vie. Notre technologie brevetée SoloCarbon® rajeunit le corps en délivrant la plus haute dose d'énergie infrarouge au corps - prouvée efficace à 99 %. Nos innovations technologiques sont alimentées par notre passion de faire la différence. Et nous construisons une communauté mondiale d'entreprises, de consommateurs et d'experts de confiance pour se soutenir mutuellement et rendre le monde plus sain et plus heureux.

Les saunas Sunlighten ne sont pas des dispositifs médicaux tels que définis par la section 201(h) du Food, Drug & Cosmetic Act. Sunlighten fournit des informations générales relatives à diverses conditions médicales uniquement à titre informatif et ne se veut pas un substitut aux conseils fournis par un médecin ou un autre professionnel de la santé qualifié. Veuillez consulter votre médecin pour tout diagnostic ou traitement.